【美腸】#38 腸上げストレッチ！！✨
＃筋トレママ #腹斜筋 #筋トレ #腹筋 #産後ダイエット #筋トレ女子 #トレーニング #physicaltraining #workout #training
腸の位置を正しい位置に戻しましょう！！
ぽっこりお腹が解消されないのは、腸の下りが原因だった？？
どんなに頑張ってもぽっこりお腹が解消されない方は是非試して見てください！！腸の位置が下がってしまうと、ぽっこりは凹んでくれません！
毎日少しでもいいので腸上げをして、美腸と共にぽっこり解消しちゃいましょう✨
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2020年10月トレーニング開始！
目標→2021年春までに腹筋割る💪
Instagram→mochimaru0923
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